Gezondheid en preventie
Tips voor ouders van jonge kinderen
Heb je een baby of jonge kinderen in huis? Of geef je borstvoeding? De hersenen en organen van jonge kinderen zijn nog in volle ontwikkeling, waardoor ze gevoeliger zijn voor de invloed van hormoonverstoorders. Met verschillende kleine aanpassingen kun je ervoor zorgen dat je baby er veel minder vaak mee in contact komt.
Verzorgingsproducten
- Beperk het gebruik van cosmetica, lotions, haarverf, parfum, nagellak, shampoo, douchegel enzovoort als je borstvoeding geeft. Vervang ze zo veel mogelijk door producten met het EU Ecolabel.
- Ook zonnecrème bevat soms schadelijke stoffen. Het is natuurlijk moeilijk om ze achterwege te laten en het blijft ook voor je baby belangrijk om jullie goed te beschermen tegen de zon. Kies ook hier zo vaak mogelijk voor natuurlijke producten. Minerale filters bevatten meestal minder chemische stoffen dan synthetische filters.
- Beperk het gebruik van muggenmelk met DEET of icaridine wanneer je borstvoeding geeft en bij je kinderen. Als je naar een land gaat waar muggen gevaarlijke ziektes kunnen overbrengen, is het veiliger om wel muggenmelk met DEET te gebruiken.
- Beperk billenzalf, billendoekjes enzovoort met ingrediënten zoals triclosan, benzofenon en cyclotetrasiloxane.
- Pas de nat-kammethode toe om luizen weg te halen. Beperk het gebruik van luizenproducten op basis van synthetische pyrethroïden (zoals permethrine) en organofostaatpesticiden (zoals malathion).
Keukenmateriaal, speelgoed en kleding
- Was nieuw keukenmateriaal voor het eerste gebruik.
- Als je geen borstvoeding geeft, kies dan voor glazen flessen of bisfenolvrije alternatieven.
- Begint je kindje met vaste voeding? Was groenten en fruit dan goed voor je ze klaarmaakt, of beter nog: schil ze.
- Warm eten het liefst op in glazen containers of containers van roestvrij staal. Plastic houders kun je beter niet in de microgolf opwarmen.
- Kies voor speelgoed uit natuurlijke materialen, bijvoorbeeld houten speelgoed dat alleen met ecologische producten is behandeld, en voor speelgoed met het CE-merk. Spoel, was of lucht speelgoed als je het uit de verpakking haalt.
- Was nieuwe kleertjes voor gebruik. Beperk textiel met het label ‘geurloos’ of ‘antibacterieel’ en kies voor natuurlijke materialen zoals wol of katoen.
Schoonmaken en klussen
- Beperk het gebruik van luchtverfrissers en interieurparfums. In de ruimte waar je baby is, kunnen beter ook geen bloemen staan.
- Beperk activiteiten waarbij veel stof vrijkomt, zeker als je kind in de buurt is. Draag een stofmasker als je stof niet kunt vermijden.
Ook hier kun je meer informatie vinden:
- Flyer Gezinsbond: ‘Zwanger? Beperk hormoonverstoorders’
- Campagne van de FOD Volksgezondheid: ‘Bescherm je baby en jezelf tegen hormoonverstoorders’
- Video Gezinsbond: ‘Hormoonverstorende stoffen’